चीनी का अधिक सेवन कर सकता है आपके गुर्दे ख़राब
- ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन करने से हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज होने का खतरा बना रहता है।
- इसलिए ज्यादा चीनी खाने से आपकी किडनी डैमेज हो सकती है।
- एक करोड़ 20 लाख लोग दुनिया भर में गुर्दे की बीमारी से पीड़ित हैं
- 90 लाख लोग भारत में गुर्दे की बीमारी से जूझ रहे हैं, 2040 तक ये बीमारी मौत की सबसे बड़ी वजह बन जाएगी I
- 24 ग्राम चीनी का सेवन 24 घंटे में यानि 6 चम्मच चीनी का सेवन मनुष्य को करना चाहिए
आपकी ये 10 आदतें किडनी को कर सकती हैं पूरी तरह से खराब, आज से ही हो जाएं सतर्क चीनी से हो रहा है आपका गुर्दा खराब
- दर्द निवारक दवाओं का ज्यादा सेवन
- अत्यधिक नमक का उपयोग
- प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन
- अधिक चीनी का सेवन
- पर्याप्त नींद न लेना
- पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीना
- नियमित रूप से व्यायाम न करना
- ज्यादा मीट खाना
- धूम्रपान करना
- अत्यधिक शराब का सेवन
चीनी किस प्रकार गुर्दे ख़राब करती है चीनी से हो रहा है आपका गुर्दा खराब
- चीनी द्रव से सिस्ट (गाँठ) का निर्माण करती है, जो किडनी रोग का प्राथमिक चरण है I
- ये सिस्ट (गाँठ) गुर्दे के कार्य को बिगाड़ने के लिए लगातार बड़े होते रहते हैं I
- इसके बाद गुर्दा धीरे-धीरे काम करना बंद कर देता है I
- अंत में डायलिसिस या प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है I
आपका गुर्दा चीनी से हो रहा है खराब
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चीनी से हो रहा है आपका गुर्दा खराब
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